Вологість повітря в квартирі для дитини – норми по гост і наслідки відступу від них, рекомендації педіатрів

Мікроклімат у приміщенні визначається параметрами повітря. Температура і відносна вологість є основними показниками комфортності для життя і здорового розвитку дитини.

Для дитячих дошкільних установ ГОСТ 30494-2011 визначає оптимальні норми температури від 18 до 22 C у холодний період і

Оптимальна температура і вологість повітря в дитячій

Якщо повітря в кімнаті недостатньо прохолодний і вологий, то тепловіддача сповільнюється, і дитина починає потіти. А оскільки, запаси води і солі в організмі малюка обмежені, обезводнення може настати дуже швидко.

Оптимальний діапазон температур для кімнати дитини коливається від 18 до 20 C. Нормою вологості в квартирі вважається показник в 50-70%. У денні години в період повітряних процедур температура в кімнаті може підніматися до 20-21 C, а під час нічного сну не повинна перевищувати 18-19 C.

Такий мікроклімат сприяє здоровому розвитку дитини, нормальним обмінним процесам, гарному настрою і апетиту. Надмірно тепле і сухе повітря може викликати пересихання слизових оболонок, утворення кірочок в носі, ускладнене дихання, покашлювання.

Надмірне потовиділення і як наслідок, обезводнення організму загрожує поганим травленням, замками, згущуванням крові.

Як виміряти вологість в дитячій?

Один термометр показує реальну температуру у кімнаті (про її оптимальні свідчення Ви можете дізнатися тут ). Наконечник іншого термометра обернутий постійно зволожуваною смужкою тканини. По різниці між значеннями температур визначають точний показник відносної вологості.

Сучасні електронні гігрометри мають невеликий корпус, їх можна встановити на журнальному столі або книжковій полиці, переносити в інші кімнати. На екрані приладу висвічуються значення температури і вологості в приміщенні, додатково вони можуть показувати час і атмосферний тиск.

Гігрометр постійно повинен знаходитися в дитячій кімнаті. Точність показань приладу, не замінять ніяких приблизних обчислень за допомогою підручних засобів. Оптимальні параметри мікроклімату дуже важливі для нормального розвитку дитини.

Що робити, якщо в кімнаті сиро?

Переохолодження дитини в сирому приміщенні загрожує частими простудними захворюваннями, які розпочинаються з ринітів. Якщо не вжити заходи нормалізації вологості в приміщенні, то хронічна нежить може перерости в гайморит.

Постійна вогкість викликає розвиток плісняві на стінах і стелі, грибкових мікроорганізмів на меблях.

Токсичні спори з повітрям потрапляють в легені і стравохід незміцнілого дитячого організму. Звідси виникнення алергічних реакцій, загальна інтоксикація, мікози внутрішніх органів. З вогкістю і надмірною вологістю повітря необхідно боротися усіма доступними засобами.

Як нормалізувати (знизити) рівень вологості?

Утеплити зовнішні конструкції краще матеріалом з хорошою паропроницаемостью, наприклад, ековатою (читайте про те, як утеплити стіни в квартирі в цій статті ). Додатково збільшують кількість приладів опалювання.

При періодичному підвищенні рівня вологості в якості профілактичних заходів можна скористатися загальними рекомендаціями:

• Повноцінне провітрювання кімнати три рази в день;
• Утеплення віконного отвору;
• Усунення протікань через шви і перекриття зовнішніх конструкцій будинку;
• Установка масляного радіатора при недостатньому температурному режимі;
• Теплоізоляція ніш за опалювальними приладами;
• Установка поглиначів вологи з адсорбуючим матеріалом;
• Використання побутових осушувачів повітря.

Рада: для досягнення мети (нормалізації рівня вологості) використовують усі або деякі з перерахованих способів пониження рівня вологості. Головне, не перестаратися і здійснювати безперервний контроль мікроклімату в кімнаті дитини.

Створюємо комфортний мікроклімат в дитячій

Сухий гаряче повітря не підходить для приміщення, в якому тривалий час знаходиться дитина.

Так як же підвищити вологість повітря в квартирі ? Для створення сприятливого мікроклімату в дитячій необхідно:

• Відкривати вікна три рази в день на 10-15 хвилин;
• Проводити ретельну вологе прибирання уранці і увечері;
• На підвіконні розвести міні-оранжерею;
• Розставити відкриті резервуари з водою: вази, акваріуми, декоративні фонтанчики в недоступних для дитини місцях;
• Розвісити на приладах опалювання декоративні місткості для випару води;
• Користуватися побутовими зволожувачами повітря.

Установка побутового зволожувача допоможе швидко впоратися із зайвою сухістю повітря. Сучасні прилади типу форсунки або мембранного обладнані системою регулювання інтенсивності того, що розпиляло вологи і автоматично відключаються при підвищенні вологості в кімнаті. Ультразвуковий зволожувач працює безшумно і безпечно, тому його зручно використати в кімнаті малюка.

Що говорять лікарі?

При порушенні водного балансу, малюк випробовує дискомфорт, ставати неспокійним, оскільки постійно відчуває спрагу. Слизові оболонки носа і горла пересихають, дихання утруднюється, що заважає нормально приймати їжу.