Ні для кого не секрет, що за містом на дачі повітря чисте і, приїжджаючи туди на вихідні, люди зазвичай говорять: як же легко тут дихати! Звичайно, адже навкруги немає накопичувачів пилу, міського “брудного” повітря і закритих непровітрюваних приміщень із спертим повітрям.

Звідси напрошується висновок: повітря в дитячих кімнатах за своїми параметрами має бути максимально наближений до вуличного. Багато хто скаже: а якщо на вулиці холодно?

І дійсно, існують допустимі норми температури і вологості повітря, затверджена Всесвітньою Організацією Охорона (ВООЗ) здоров’я. Отже, що ж це за норми?

Яким має бути норматив температури повітря для дитини?

Яким має бути норматив температури повітря для дитини?

Показники температури, оптимальні для кімнати, де знаходиться новонароджений дитина, складають +18˚З, а в дитячій спальні +16˚З.

У новонароджених дітей ще не до кінця сформовані потові залози, тому вони роблять терморегуляцію за допомогою дихання. Це означає, що, коли батькам в приміщенні тепло, то дитині жарко, а якщо батькам прохолодно, те дитині в самий раз.

Багато думають, що маленькі діти ще слабенькі, що вони неодмінно замерзнуть, тому їх потрібно тепло одягати. Доходить навіть до того, що на вулицю в +30˚З дитину виносять, закутаного в ковдру.

І таким дорослим навіть в голову не приходить, що дитині дуже жарко.

Норми вологості повітря

Норми вологості повітря

Показники вологості повітря, оптимальні для кімнати, де знаходиться новонароджена дитина, складають 60-70%.

Слизові оболонки малюка захищені слизом, який сприяє боротьбі з мікробами, з пилом і іншими дратівливими чинниками довкілля. Цей слиз у нормі має конкретні характеристики, від яких і залежить виконання її функцій.

Увага: коли в кімнаті новонародженої дитини повітря не відповідає вказаним параметрам, слиз пересихає і втрачає свої захисні властивості.

Також густий слиз небезпечний тим, що в ній прекрасно можуть розмножуватися бактерії.

Чим може бути небезпечне перегрівання?

Чим може бути небезпечне перегрівання?

Висока температура навколишнього повітря впливає на процес терморегуляції дитини, тому він не може віддати тепло через легені. Через це малюк потіє, втрачає багато рідини, потім у нього густіє слиз. Таким чином, дуже швидко може настати перегрівши і обезводнення організму.

Рада: якщо ви по волі випадку знаходитеся з дитиною в дуже теплому приміщенні, одягніть його як можна легше, часто пійте водою з ложечки і крапайте в носик сольовий розчин.

Ці заходи допоможуть вам не допустити перегрівання.

Ще одна проблема новонароджених дітей-пітник. Вона проявляється висипом і свербежем по усьому тілу. Нерідко трапляється і таке, що дитина не може заснути або, навпаки, прокидається посеред ночі. Запобігти цьому можна, обмеживши кількість одягу і ковдр на малюку.

У будь-якому випадку, дитина не має бути одягнена тепліше за його батьків.

Ніхто не говорить про те, що треба морозити дітей. Річ у тому, що немовлята здатні швидко пристосовуватися до умов довкілля. Якщо їх з народження помістити в прохолодне повітря, це стане для них нормою.

Рада: перевірити, чи не замерзнув ваш малюк можна, поторкавши його ручки, ніжки або щічки.

У будь-якому випадку, привчивши його до нормальних параметрів повітря, ви гарантуєте йому хорошу стійкість до застуди, вірусів і бактерій в майбутньому.

Як підтримувати оптимальну температуру?

Як підтримувати оптимальну температуру?

Для контролю температури в побутових умовах використовується такий прилад, як термометр. Він доступний за ціною і усі знають, як їм користуватися. Вішати його рекомендують далеко від нагрівальних приладів і краще всього на висоті метра від підлоги.

У літній час для регулювання температури повітря використовують відкрите вікно (якщо на вулиці не жарко) або кондиціонер. Треба пам’ятати, що кондиціонер має властивість висушувати повітря, тому треба потурбуватися про його додаткове зволоження.

З приходу зими розпочинається опалювальний сезон . Знову ж таки, опалювання сильно сушить повітря, так само, як і провітрювання. Тому логічно було б використати побутовий зволожувач повітря.

Регулювати температуру в приміщенні можна двома способами:

• з допомогою дії на джерело тепла;
• з допомогою дії безпосередньо на повітря.

Оптимізувати температуру в приміщенні, що штучно обігрівається, можна за допомогою регуляторів на радіаторах центрального опалювання. Регулятор ще називають краником. Але такі краники можна встановити не на усі батареї і не в кожному будинку.

Самий поширений спосіб зменшити кількість тепла, що віддається,-накрити батарею ковдрами або куртками. Для цього також використовують спеціальні теплоізоляційні матеріали. Деякі роблять каркас, що закриває батарею з усіх боків (так званий екран). У будь-якому випадку, один з цих способів кожен може утілити в життя.

Окрім цього температура добре регулюється провітрюванням. Для виключення продування дитини, перед провітрюванням його слід винести з кімнати і занести назад через 5 хвилин після закриття вікна.

Наскільки важлива вологість в квартирі для дитини?

Наскільки важлива вологість в квартирі для дитини?

На висихання слизу вологість повітря робить набагато більший вплив, ніж температура. Незалежно від температури, при високому показнику вологості слиз взагалі не висихає. Це зовсім не означає, що повітря треба тільки зволожувати .

Під час вдихання будь-якого повітря наш організм працює таким чином, що нагріває повітря до температури тіла і насичує вологістю до 100%. Таким чином, якщо дитина вдихає сухе повітря, його організм втрачає багато рідини, і чим сухіше повітря-тим більше рідини йому потрібна.

Увага: новонароджені діти мають невелику кількість рідини в запасі, тому в таких умовах їх потрібно активно допаивать водою.

Знову ж таки, щоб уникнути пересихання слизу в носі, необхідно регулярно крапати в нього сольовий розчин, який завжди треба носити з собою, куди б ви не пішли в зимовий час. Це буде також відмінною профілактикою захворювання вірусними інфекціями.

На жаль, населення нашої країни не сприймає вологість повітря з належною серйозністю. Багато людей, проживши усе життя, і не підозрюють про небезпеки сухого повітря.

Недостатня вологість навколишнього малюка повітря дуже часто призводить до сухості шкіри. Через це спостерігаються постійні дерматити, роздратування, свербіж. Таким дітям вологе повітря життєво потрібний.
Для ефективного зволоження повітря підходить часта волога прибирання.

Обов’язковою умовою є відсутність дезинфікуючих засобів. Також можна встановити джерела випару-ємності з водою. Акваріум-ідеальний варіант, але підійдуть також тази або відра з водою. Недолік цього способу очевидний-пересуватися по квартирі буде украй незручне.