“Найголовніше погода у будинку”,-співається в одній популярній пісні. А погода завжди починається з температури. Тому і приділяється така величезна увага температурному режиму в квартирах.
Кімнатна температура має бути стабільною, приємною для тривалого знаходження в приміщенні і відповідати стандартам. З чого ж складається цей самий температурний режим? Що на нього впливає, і як його підтримати?
Зміст
Чинники, що впливають на температуру
Чинники, що впливають на температуру
Температура повітря в квартирі залежить від декількох зовнішніх чинників:
- матеріал, з якого побудований будинок (цегляний, великопанельний і так далі);
- розташування квартири усередині будови (кутова, перший або верхній поверхи і так далі);
- кліматичні умови місцевості;
- пора року;
- теплоізоляція вікон, їх кількість;
- частота провітрювань приміщення.
Усі чинники умовно діляться на дві групи: залежні від людини і незалежні. Наприклад, стан вікон і періодичність провітрювання безпосередньо залежать від мешканців. Якщо приміщення регулярно провітрюється, то надмірно висока температура виникне навряд чи, і перегрівши такій квартирі не загрожує.
Клімат, пора року-чинники, не залежні від людини. Їх вплив на стан температурного режиму треба контролювати і зменшувати усіма можливими способами.
Рада: при купівлі квартири варто звернути пильну увагу на розташування будинку. Відкритий простір навкруги, розміщення на піднесеності-чинники, що гарантують підвищену “продуваемость”. Також не зайвим ретельно вибиратиме розташування квартири усередині будинку. Кутові, наприклад, вважаються самими “холодними”.
Норми і оптимальні показники температури
Норми і оптимальні показники температури 
Згідно з будівельними нормами і правилами РФ СНиП 41-01 допустимий температурний мінімум складає 15 З для житла. Цей показник дещо відрізняється від значення, вказаного в Додатку №2 СанПиН 2.1.2.2645-10.
Згідно з цим документу значення температури, допустиме в тепла пора року:
-
- для жилою кімнати від 20 до 28 З.
Допустиме значення в холодна пора року:
- для жилою кімнати від 18 до 24 З;
- для кухні і туалету, а так само ванної кімнати від 18 до 26 З.
Ці нормативи встановлюють межі, які вважаються прийнятними і придатними для життя.
Оптимальними показниками вважають:
У теплу пору року:
-
- для жилою кімнати від 22 до 25 З.
У холодну пору року:
- для жилою кімнати від 20 до 22 З;
- для туалету і кухні від 19 до 21 З;
- для ванною кімнати або поєднаного санвузла від 24 до 26 З.
Температурний режим кімнат повинен залежати і від того, хто постійно проживає в них. Наприклад, для дитячої, в якій спить новонароджена дитина, комфортна температура коливається в межах від 22 до 24 З. Такі показники вважаються ідеальними, оскільки лікарі-педіатри радять не лише не переохолоджувати дитину, але і не перегрівати.
Способи і прилади для виміру температури в квартирі
Способи і прилади для виміру температури в квартирі 
Правильний вимір температури в квартирі треба робити на відстані біля 1 метра від стіни і 1,5 метра від підлоги. Якщо в квартирі зафіксовано щогодинне відхилення температури від норми, плата за опалювання в ній має бути понижена на 0,15%.
Проте це правило має силу тільки в опалювальний сезон.
Виміряти показник температури в приміщенні можна звичайним термометром.
Якщо в квартирі занадто холодно, але не вдається зрозуміти причину, можна виміряти температуру декількома градусниками у усіх кімнатах одночасно. Тоді відразу стане зрозуміло “звідки вітер дме”.
Результати порушення температурного режиму
Результати порушення температурного режиму
Систематичне порушення температурного режиму не проходить безслідно. Його підсумки проявляються у формі перегрівання і переохолодження. Два протилежних явища, спричиняючих за собою безліч негативних наслідків.
Перегрівши
Постійне підвищення температури в квартирі багате перегріванням. Він украй небезпечний для стану здоров’я. У зв’язку з перегріванням мають місце наступні риски:
-
- гіпертонія. Саме захворювання виникає абсолютно з інших причин. Головна небезпека полягає в тому, що гіпертонікам не рекомендується довго знаходитися в зоні підвищених температур. Це відгукнеться стрибком артеріального тиску і погіршенням самопочуття;
- астма. Для людей, що страждають астмою, бронхітом і багатьма іншими захворюваннями дихальної системи гаряче і сухе повітря небезпечне настанням раптового нападу. Кашель, висихання мокроти, ускладненість дихання-основні симптоми перегрівання для астматиків;
- поширення бактерій. Тепло-ідеальне середовище для росту і розмноження бактерій. Інфекція легко пошириться в такому приміщенні і охопить все більшу кількість людей. А для конкретного хворого інфекційним або бактерійним захворюванням перегрівши-хороший фон для його прогресу;
- розширення посудин. Хворим серцево-судинними захворюваннями категорично заборонено знаходитися в приміщеннях з підвищеними температурами. Це загрожує серцевим нападом і самими непередбачуваними наслідками;
- попрілості, обезводнення, поганий сон, порушення теплообміну. Для найменших мешканців перегрівання може закінчитися дуже погано. Діти, особливо грудні, страждають від нього значно сильніше за інших. В результаті у немовлят виникають попрілості, дерматити. При перегріванні дитина втрачає рідину і тим самим порушується водно-сольовий обмін організму. Ці ж проблеми характерні і для людей похилого віку.
Переохолодження
Занадто низькі температури повітря в житлі ще небезпечніші, ніж високі. Переохолодження може сильно похитнути:
- загальний настрій і нервову систему. З настанням холодів опалювальний сезон не приходить у будинки автоматично. Бувають моменти, коли в квартирі вже холодно, а опалювання ще немає. Мешканці, найчастіше, починають сильно нервувати, переживати із-за ситуації, що склалася. Це негативно впливає на настрій, призводить до нервозності і стресів;
- стан імунітету. Систематичні переохолодження шкідливі для імунітету. Фахівці рекомендують привчати організм до холоду поступово. Якщо ж в квартирі довгий час холодно, імунітет втомлюється захищатися і зростає ризик ОРЗ і ГРВІ;
- здоров’я маленької дитини. Для немовлят переохолодження дуже небезпечно. Воно порушує теплообмін, примушує малюка тривожитися і турбуватися. Імунітет крихітки не справляється з цією проблемою самостійно, а це приведе до виникнення різних захворювань.
Способи підтримки нормальної температури
Способи підтримки нормальної температури 
Якщо коротко описати вирішення проблеми підтримка температури в квартирі, воно звучить так:
- коли холодно-прогріти;
- коли жарко-охолодити.
А якщо детальніше, то жару в квартирі можна здолати усім відомими способами:
- збавляння радіаторів. Якщо батареї оснащені спеціальними регуляторами, температурою в квартирі можна і треба управляти. Зайве нагрівання системи опалювання краще збавити і тим самим збити загальну температуру в квартирі;
- провітрювання. На деякий час, особливо перед сном, завжди корисно трохи провітрити приміщення. Це позбавляє від надлишку бактерій, що накопичилися, знижує вірогідність їх поширення, а також значно знижує температуру в квартирі.
Важливо: під час провітрювання приміщення краще його покинути. Протяг-підступне і небезпечне явище. Більшість простудних захворювань виникають саме унаслідок протягів.
Коли в квартирі холодно, вихід може бути таким:
