Хвора спина і неправильна осанка-поширені наслідки сидячого способу життя. Колінний стілець скоректує хребет, тим самим стабілізуючи стан усього опорно-рухового апарату. Такі меблі підходять дорослим і дітям. Але перед її купівлею і застосуванням рекомендується відвідати лікаря.

Особливості конструкції і призначення

Колінний стілець виконаний з дерева або металу, має нахилене сидіння. У нього немає підлокітників, а спинка кріпиться не на усі моделі. Під сидушкой передбачена колінна опора, щоб не скачуватися при сидінні. Завдяки незвичайній конструкції, хребет не викривляється, т. до. неможливо нахилити і розслабити поперековий відділ.

Регулярне застосування колінного стільця допомагає:

• виправити осанку;
• поліпшити роботу внутрішніх органів;
• зменшити навантаження на спину;
• розслабити шию.

Конструкція запобігає проблемам з хребтом у школярів, студентів, постійно працюючих в сидячому положенні людей.

Свідчення і переваги використання

При постійному використанні таких незвичайних меблів вирівнюється спина, тому легко запобігти розвитку остеохондрозу.

Переваги колінного стільця:

• корекція спини;
• розслаблення шиї, хребта, крижів;
• збільшення працездатності;
• нормалізація роботи органів дихання, ШКТ;
• профілактика захворювань спини.

Основні свідчення для використання:

• наявність сколіозу;
• міжреберна невралгія;
• порушення будови спини;
• кіфосколіоз.

Колінний стілець рекомендують використати школярам, студентам, т. до. їх опорно-рухова система ще не повністю сформувалася. Також для корекції осанки його вибирають при сидячій роботі.

Протипоказання і запобіжні заходи

Є протипоказання до використання моделі. До них відносять:

• травми спини, хребта;
• аномалії хребта, зміни стегнових кісток;
• сколіоз 3 стадії;
• хвороба Шляттера, бурсит і інші запалення суглобів.

Перед використанням колінного стільця необхідно пройти консультацію у лікаря.

Недоліки застосування цих меблів:

• больові відчуття або оніміння ніг;
• зісковзування.

Незважаючи на недоліки, конструкція приносить велику користь осанці, розвантажує хребет. При регулярному використанні ноги, коліна звикають, стає комфортно сидіти, а ковзанні з часом зникає.

З яких матеріалів виготовляється

Основа робиться з дерева або металу. У першому випадку моделі легені, підходять для дітей. У другому-довговічніші, важчі по вазі. Металевий каркас покривається спеціальною фарбою для захисту від зовнішніх дій, подряпин. Дерев’яні варіанти виготовляються з цілісного буку, берези, сосни. Також використовується ДСП.

Внутрішня частина м’якої подушки наповнюється поролоном або латексом. Перший варіант добре набуває форми тіла, пружний, але недовговічний. Другий характеризується високою зносостійкістю, легко протирається від пилу. Оббивка сидіння виконується з різних матеріалів (джинса, шкіра, кожзам і інші).

Модифікації виробу

Колінні моделі випускаються в 2 модифікаціях.-регульовані по висоті і динамічні з функцією гойдання.

Додаткова фурнітура:

• коліщатка для переміщення стільця по кімнаті;
• спинка;
• спинка-корсет;
• зігнуті ніжки;
• опора для стоп.

Модель вибирається під ріст, вагу, а також особливості хребта. Вона не повинна викликати дискомфорт, порушувати обмінні процеси в організмі.

Динамічні колінні стільці бувають з плавним, ступінчастим регулюванням. Варіанти зі спинкою йдуть стаціонарні, відкидні. Стільці із зігнутими ніжками дозволяють гойдатися, міняти положення тіла.

Нюанси використання

Ортопедичний колінний стілець настроюють під індивідуальні особливості тіла. Тільки при правильному положенні виявляється позитивний вплив на хребет. Важливо встановити відстань між подушками так, щоб вага не повністю переносилася на колінні суглоби.

Щоб підібрати стіл під такий стілець, враховують деякі особливості. Поза сидіння вибирається, щоб лікті не звисали, а висота стільниці не перевищувала 15 см від зігнутої руки. Важливо правильно посадити дитину за таку конструкцію, щоб осанка формувалася нормально. Подібне меблювання вибирається тільки після консультації лікаря-ортопеда.

Покроковий алгоритм виготовлення

Незвичайне сидіння для робочого місця можна виготовити самостійно. Спершу вибирають креслення, готують матеріали:

• бруси для сидіння, упору;
• бруски для ніжок;
• матеріал для оббивки, наповнення;
• фанеру;
• пилу (лобзик);
• шуруповерт, шурупи;
• машинку для шліфовки;
• фарбу або лак за бажанням.

Алгоритм виготовлення ортопедичної моделі:

1. Розпиляти бруски по кресленнях на елементи.
2. Приєднати підготовлені частини.
3. Закріпити основу перпендикулярно.
4. У верхній частині сидушки зміцнити планку.
5. Закріпити підставку під коліна з сидінням.
6. З фанери вирізувати заготівлі для підставки, сидушки.
7. На них наклеїти наповнення, покрити оббивкою.
8. Закріпити усі частини на сидінні.

Як вибрати якісний стілець в магазині

Для підбору якісної моделі в магазині, важливо враховувати рекомендації професіоналів. Дивляться на:

• можливості регулювання висоти, нахилу;
• відповідну висоту по росту, вазі;
• наявність спинки;
• матеріали виготовлення;
• можливості переміщення стільця по кімнаті;
• відгуки про виробника.

Вибираючи ортопедичні меблі, важливо її випробувати перед купівлею, а також уважно вивчити до неї інструкцію. Сидіти на стільці має бути комфортне, без хворобливих відчуттів.

Для дітей рекомендують підбирати моделі, які є можливість регулювати по росту, оснащені спинкою, покриті антивандальными матеріалами. Враховуючи, що стілець підбирається на тривалий термін використання, ретельно вивчають купівлю.

Щоб виправити осанку, поліпшити стан травного тракту, запобігти захворюванням хребта, рекомендується сидіти на правильних стільцях. Колінна модель при постійному використанні знімає навантаження зі спини.

А які ортопедичні меблі використовуєте ви? Розкажіть нюанси експлуатації і вибору в коментарях. Діліться посиланням в соцсетях і додайте статтю в закладки.

Також рекомендуємо подивитися підбірку відео, які закріплять знання і дадуть відповідь на питання, що залишилися.

Колінний стілець-користь або шкода?